Многогранная польза малины
Малина во всем мире известна, как целебная ягода. Произрастает это растение в умеренном климате, в окультуренном и диком виде. Тропики для ее развития не подходят. Ягода малина – не только бесконечно целебный продукт, но еще и невероятно вкусный. Поэтому в лечебных целях она используется с большим удовольствием, в отличие от аптечных микстур и таблеток.
Состав малины
В составе этого уникального продукта есть бесчисленное количество биологически активных веществ. Большая часть, из которых требуются нашему организму для продолжения его нормальной жизнедеятельности. В малине присутствуют жиры, белки, углеводы (их большинство), эфирные масла, натуральные сахара, пищевые волокна, жирное масло и органические кислоты (винная, яблочная, салициловая, лимонная и т. д.).
Я этой уникальной во всех отношениях ягоде, есть еще спирты (винный, финилэтиловый), антоцианы, большое количество стеринов, которые уменьшают количество холестерина в человеческом организме, а также предотвращающие его впитывание в кровь. Катехины – это вещества, которые обладают мощнейшими антиоксидатными свойствами, а также способствуют тому, чтобы организм на долгие годы сохранял молодость.
Витамины в ягоде малине представлены группой В, а также витаминами А, Е, Н, огромным количеством витамина С (в 100 гр. ягод до 25 мг) и бета-каротин. Кроме этого, в ягоде присутствуют такие макроэлементы, как кальций, натрий, кальций, магний, фосфор, сера, хлор. Микроэлементы – цинк, медь, железо, бор, йод, марганец, молибден, кобальт.
Малина в народной медицине
Ягода малины обладает невероятными профилактическими и лечебными свойствами, так же она используется, как лекарственное средство при нарушении обменных процессов в организме. Кроме этого, малину используют для повышения аппетита при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Плоды этой ягоды оказывают мощнейшее потогонное действие. А сушеные ягоды используют для состава всех потогонных сборов.
Рецепт приготовления малинового чая
Чтобы приготовить малиновый чай необходимо 2 ст. л. малины залить стаканам кипятка и оставить на 15 мин. настаиваться. За 2-3 ч необходимо выпить не менее 500 мл. такого чая.
Когда за окном зима, и нет возможности приготовить чай из свежих ягод, можно использовать замороженные или засушенные, так же подойдет малиновое варенье.
Народная медицина использует ягоды малины и отвар, приготовленных из веток при простуде. Малина подходит для приготовления лекарственных настоев в любом виде. Так, например, при упадке сил и гриппе необходимо есть ягоды малины. При белях советуют приготовить отвар из корней и цветков малины. Ветки кустарника, если их заварить, отлично лечат кашель, а также действуют, как жаропонижающее и потогонное средство.
Ягоды малины при ангине и гриппе
Способ приготовления: 100 гр. ягод следует залить 600 гр. кипятка и настаивать в течение получаса, после чего, процедить. Принимать по 1 стакану перед сном в качестве потогонного средства.
Малина, в качестве противовоспалительного средства
В данном случае прекрасно подойдут ветки и листья кустарника, их польза не меньше, чем самих ягод. Листья и ветки нужно заваривать и настаивать. Готовый настой обладает противовоспалительными и вяжущими свойствами, при обильных менструациях, при кашле, воспалении верхних дыхательных путей, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта в целом и в частности при желудочных кровотечениях.
Малина от угрей, ожогов и кожных сыпей
Для приготовления такого лекарства необходимо свежие листья малины растереть и отдать сок, затем соединить со сливочным маслом или вазелином 1:1. После чего, можно смазывать пораженные участки.
Малина при колитах
Для приготовления настоя потребуется 20 гр. сухих листьев желательной лесной малины, которые необходимо залить стаканам кипящей воды и настаивать 30-40 мин. При колитах, кожных сыпях и кашле настойку нужно пить 3 раза в день по 2 ст. л. При ангине этим же настоем можно полоскать горло каждый час.
Сбор против простудных заболеваний
Для приготовления этой настойки необходимо соединить 1 ст. л. сухих малиновых ягод и цветков липы, заварить 500 мл кипятка и томить на слабом огне в течение 5 мин. Затем охладить и процедить. Принимать в теплом виде по полстакана 3-4 раза в день.
Малина в косметологии
Этот прекрасный продукт нашел свое применение в косметологии. С ее помощью представительницы прекрасного пола с древних времен ухаживали за волосами и кожей. Благодаря этой ягоде можно забыть о существовании на вашем лице веснушек, теле – пигментных пятен. Кроме этого, она сужает поры, лечит угри и приищи, уменьшает жирность кожи. А что самое приятное – малина способна разгладить мелкие морщинки и оказывает еще ряд полезных действий.
В косметической промышленности представлены крема, лосьоны, шампуни, молочко, маски, бальзамы и прочие средства с малиной. Даже для самых маленьких выпускают свои серии гелей, шампуней, пенок для ванны, созданные на основе натурального экстракта ягод. Кстати, малышам безумно нравится нежный аромат малины.
Ягода малина для лица
Косметические продукты, созданные на основе малины, как домашнего приготовления, так и производственные, могут быть использованы для всех типов кожи.
Маски для лица
Для сухой кожи
Сухой тип кожи можно хорошо питать и увлажнять смесью малинового сока, соединенного с яичным желтком. Перед нанесением маски, лицо следует намазать жирным кремом и нанести смесь на полчаса. После смыть теплой водой и при необходимости повторно нанести тот же крем.
Также малиновый сок можно соединить со сметаной и добавить немного крахмала. Полученную маску нанести на 20 мин. на лицо. Затем смыть проточной теплой водой. Эта маска отлично увлажняет, питает и отбеливает кожу лица.
Маска для сухой и нормальной кожи
Для сухого и нормального типа кожи прекрасно подходит увлажняющая маска, созданная из нескольких штук малины. 1 ст. л. молока, 1 ч. л. подсолнечного масла и яичного желтка. Все ингредиенты нужно тщательно между собой смешать и добавить немного овсяной муки в случае, если консистенция получилась слишком жидкой. Полученную маску наносим на чистую кожу лица на 15-20 мин. Затем нужно смыть прохладной или теплой водой.
Маска для нормальной кожи
Для приготовления этой маски необходимо вооружиться теми же ингредиентами, что представлены в предыдущем рецепте, плюс добавить сметану и оливковое масло. В данном случае овсяную муку лучше заменить ячменной. Прежде чем нанести маску, лицо нужно распарить над малиновым отваром. Смывается эта смесь свежезаваренным зеленым чаем.
Маска для жирной кожи
Для приготовления этой маски потребуются ягоды малины и черный хлеб. Хлебный мякиш нужно раскрошить и смешать его с ягодами. На лицо маска наносится втирающими движениями. Спустя 15-20 мин. маску нужно смыть прохладной водой.
Маска для увядающей кожи
Для приготовления маски требуется 1 ст. л. размятых ягод, такое же количество творога и 1 ч. л. меда. Все растираем до получения однородной консистенции и наносим на лицо на 15 мин. После смываем теплой водой.
Практически аналогичную маску делают для чувствительной кожи лица, только в данном случае используются не ягоды малины, а сок. Смесь держится на лице 15-20 мин. затем смывается водой комнатной температуры.
Маска для увядающей жирной кожи
В данном случае отлично помогает маска, приготовленная из меда и малины. Для приготовления нужно 8-10 ягодок и 1 ч л меда. Все тщательно растираем и наносим на лицо, через 10 мин. смыть прохладной водой.
Питательная маска
Для приготовления этой маски следует 1 ст. овсяных хлопьев залить горячим молоком и оставить настаиваться на 10 мин. После того, как хлопья набухнут их нужно тщательно перемешать с 1 ст. л. размятой малиной. Маску оставляем на лице на 15-20 мин. После смываем теплой водой. Для сухого типа кожи к этой маске можно добавить чайную ложку оливкового масла.
Отбеливаем веснушки и пигментные пятна
Для отбеливания лица и удаления с него веснушек необходимо 4-6 раз в день протирать лицо малиновым соком.
Маска, стягивающая поры
Для приготовления маски потребуются: один яичный белок, 1 ст. л. растертых ягод и 1 ч. л. лимонного сока. Все тщательно перемешиваем, при необходимости можно добавить немного муки и нанести на лицо на 15-20 мин. Затем смыть прохладной водой.
Маски от морщин
Морщины поможет разгладить маска, приготовленная с добавлением взбитого яичного белка. К белку следует добавить 1 ст. л. растертых малинок. Все тщательно перемешиваем и на 20 мин. наносим на лицо. Затем смываем прохладной водой.
Предотвратить появление морщинок или оттянуть это событие можно протиранием кубиками льда из сока малины каждое утро. Так же сок малины для улучшения эффекта можно смешать с липовым цветом и заморозить. Потом кубиками протирать лицо. Этим же раствором можно умываться. В результате кожа будет разглаживаться, и становиться свежей.
Освежающая маска
Маска из малины с молоко прекрасно освежают кожу лица всех типов. Молоко и малиновый сок нужно смешать в равных пропорциях, в полученной смеси намочить марлевую салфетку и оставить на лица на 20 мин. Затем умыться теплой водой. Если после загара кожу на лице стягивает, то можно использовать для ее смягчения это же средство.
Лосьон для проблемной кожи
Решить проблему проблемной кожи поможет лосьон, приготовленный из чистотела, сока малины и ромашки. Все ингредиенты нужно смешать в равных пропорциях и протирать им кожу три раза в день.
Лосьон для комбинированной и жирной кожи
Для приготовления лосьона для таких типов кожи необходимо 1 ст. л. раздавленных ягод залить 200 мл водки и поставить на 10 дней в темное место. Настаивать нужно при комнатной температуре. Когда лосьон будет готов, его процеживают и протирают кожу лица, предварительно разбавив водой 1:1.
Скраб
Скраб, созданный на основе малиновых ягод подходит для всех типов кожи. Для его приготовления потребуется 4-5 шт. размятых ягод и 1 ч. л. овсяных хлопьев. Все хорошо смешиваем и наносим на влажную кожу круговыми движениями. Затем смываем теплой водой.
Маски из ягод малины для тела
Все вышеперечисленные маски можно использовать для всего тела, правда, малины и других составляющих потребуется больше.
К тому же ванна с молоком и малиной способствует тому, чтобы тело сохраняло молодость. Для приготовления такой ванны потребуется 1 л молока и 1 кг малины. Ягоды разминаем, смешиваем с помолом и выливаем в ванну. В такой вкусной ванне нужно понежиться в течение 20-30 мин. А затем можно ополоснуться в прохладной воде. Кожу после такого ухода не стоит сильно тереть, просто промокните ее мягким полотенцем.
Вред малины
Малина противопоказана к употреблению при мочекаменной болезни и подагре.
Отправить комментарий