• strict warning: Non-static method view::load() should not be called statically in /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/views.module on line 906.
  • strict warning: Declaration of views_handler_argument::init() should be compatible with views_handler::init(&$view, $options) in /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_argument.inc on line 0.
  • strict warning: Declaration of views_handler_filter::options_validate() should be compatible with views_handler::options_validate($form, &$form_state) in /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_filter.inc on line 0.
  • strict warning: Declaration of views_handler_filter::options_submit() should be compatible with views_handler::options_submit($form, &$form_state) in /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_filter.inc on line 0.
  • strict warning: Declaration of views_plugin_style_default::options() should be compatible with views_object::options() in /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/plugins/views_plugin_style_default.inc on line 0.
  • strict warning: Declaration of views_plugin_row::options_validate() should be compatible with views_plugin::options_validate(&$form, &$form_state) in /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/plugins/views_plugin_row.inc on line 0.
  • strict warning: Declaration of views_plugin_row::options_submit() should be compatible with views_plugin::options_submit(&$form, &$form_state) in /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/plugins/views_plugin_row.inc on line 0.
  • strict warning: Non-static method view::load() should not be called statically in /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/views.module on line 906.
  • strict warning: Declaration of views_handler_filter_boolean_operator::value_validate() should be compatible with views_handler_filter::value_validate($form, &$form_state) in /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_filter_boolean_operator.inc on line 0.
  • strict warning: Non-static method view::load() should not be called statically in /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/views.module on line 906.
  • strict warning: Declaration of views_handler_filter_node_status::operator_form() should be compatible with views_handler_filter::operator_form(&$form, &$form_state) in /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/modules/node/views_handler_filter_node_status.inc on line 0.
  • strict warning: Non-static method view::load() should not be called statically in /var/www/pa1131/data/www/vredna.ru/sites/all/modules/views/views.module on line 906.

Вредны ли протеины для здоровья?

А что вы думаете про это?

хоть, что-то правильно написанно! спасибо

"Поэтому прежде чем отправляться в магазин спортивного питания, все таки следует посетить врача и обсудить с ним: вреден ли протеин для здоровья вообще и Вашего конкретно, поскольку при заболеваниях мочеполовой, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем от употребления протеинов следует все же воздержаться."

....что за бред??? а по-вашему в мясе, рыбе, яйцах, молочных продуктах, орехах и прочих 90% продуктах питания нету значит протеина? Интересно - чем же тогда питаться людям болеющим этими заболеванием???

И если вы так уверены в том, что протеины такие вредные, то зачем тогда вообще еще идти к врачу и просить у него заверить эту информацию, если так называемые ученые уже все проверили? Ведь они так близки к практике и испытав все на себе знают каковы суровы симптомы после принятия протеина.

Я уже несколько лет занимаюсь тяжелым видом спорта с целью наращевания мищц и принемаю пищевые добавки в форме протеина. И я никогда не ощущал описаные Вами симптомы. Мало того, никто из моих знакомых и друзей, которые занимаются этим видом спорта и принимают протеины никогда не жаловались на эти симптомы.

Конечно, если сьесть килограмм мяса или выпить полтора литра протеинного шейка за раз - боли в жевоте и тошнота не избежны. Но это естественные реакции организма на передозировку любого вещества! По правелу - чего сильно моного - то не полезно! Все должно быть в меру!

Так что пока мы слушаемся своего организма и пополняем все им истраченые ресурсы или наоборот используем все нами употребленные ресурсы (тоесть занимаемся спортом или любой другой физической нагрузкой), равновесие остаеться не поврежденным.

В прочем не стоит излагать какие-то не оправданные предрассудки сухой теории. Стоит сначала попробывать логично поразмышлять и проверить все на практике. И лишь тогда утверждать что либо. А пока что эта статья просто набор умно звучащих фраз, не поддержываемы ни одним научно обьективным и достоверным аргументом и способны убедить лишь только легковерного и наивного человека.

В конце концов надо иметь хоть какое-то понятие о человесческой биологии и химии, что бы суметь обьективно оценить влеяние каких либо веществ на здоровье человека.

К примеру: все человеческие ткани состоят на 60% из аминокислот (стройматериал для протеинов).
Далее все процессы которые происходять в организме строяться на протеинах и не могут без них существовать.

Другими словами: эта статья протеворечива в себе от и до!

эх, здоровый, хоть без ошибок пиши

Здарова пацаны ! Я думаю что в тренировках и в умеренном употреблении протеина , вреда ну ни как не больше ,чем в употреблении алкоголя , сигарет и прочей дряни .
Если организм здоров ,то вреда от протеина не будет , а если нет ,то не только от протеина ,но и от кусочка жареной курочки и от небольших нагрузок может быть вред.
Мне кажется ,если ты решил серьёзно заняться спортом ,то к этому необходимо подходить серьёзно с самого начала . и первым делом пройти обследование ,для того чтобы знать с чего ты начал . А потом через пол годика опять .Тогда ты точно будешь знать идёт ли тебе все это на пользу или надо что-то изменить . Я занимаюсь и пью протеин ,мне нравится ,результат чувствую и вижу . Но после последнего посещения врача ,кардиограмма стала хуже , и довольно опытный врач ,сказал ,что протеин влияет на сердце ,печень ,почки ,посоветовал получать белок из пищи . Такие вот дела ... Удачи всем !!!

занимался с 2004 по 2015 без спортивных добавок. были неприятные боли в мышцах (не такие когда они растут а противные ноющие), периодически кружилась голова после тренировок. Была мысль что не хватает калорий и белка. Решил в декабре 2015 попробовать БЦА, протеин и гейнер. Мышечная усталость прошла, после тренировки мышцы болят как надо :)) голова совсем перестала кружиться. С желудком и пищеварением проблем не замечал. Но я употребляю его только после тренировки. В день отдыха пью протеин только если чувствую мышечную усталость или перетренированность. Пару раз сдуру превысил разовую дозу протеина - вот тогда чувствуется что-то типа отравления.

Отправить комментарий

CAPTCHA
Пожалуйста ответьте на вопрос, чтобы мы точно знали, что вы человек, а не спам бот.