В чем заключаются польза и вред мюсли?

А что вы думаете про это?

Пыталась самостоятельно сделать мюсли, купив овсянку "Геркулес", изюм и орехи. "Геркулес " не становится достаточно мягким после запаривания.

Согласна, что мюсли очень быстро насыщают. Я их ем каждое утро, встаю я рано в 6, так как у меня маленький ребенок и спокойно доживаю до обеда, без приступов голода.

Очень люблю кушать мюсли, всегда покупала с фруктами (они ведь действительно вкусные!), а после прочтения статьи задумываюсь. Возможно стоит пересмотреть свою позицию и действительно перейти на натуральные.

С недавних пор ищу ответ на вопрос о лучшем варианте на завтрак. Думаю, что мюсли как раз подойдут для утреннего приема пищи. Недостаточность необходимых калорий можно восполнит добавлением в рацион завтрака сдобной булочки , стакана молока и меда.

А лучше всего для завтрака-овсянка на воде!

Че за хуйню тут написали? Псевдомедики.... Ужас

Отправить комментарий

CAPTCHA
Пожалуйста ответьте на вопрос, чтобы мы точно знали, что вы человек, а не спам бот.