Вредно ли пить активированный уголь для похудения?
Активированный уголь относится к энтеросорбентам. Его получают из пористых материалов органического происхождения, таких как древесный, кокосовый уголь, нефтяной кокс. Основное его свойство – выводить из организма яды, токсины, алкоголь.
Показанием к его применению могут быть не только отравления пищей, но также продуктами жизнедеятельности паразитов и микроорганизмов при недостаточной работе почек и печени. Потому его, помимо прочего, назначают при почечной недостаточности, гепатитах, циррозе.
Уголь – для талии
Сорбент натурален и безопасен, потому назначается даже детям. Вследствие чего была предложена программа, по которой можно пить активированный уголь для похудения. Для этого нужно в течение десяти дней утром и вечером, за 2 часа до приёма пищи выпить лекарство из расчёта 1 таблетка на 10 кг веса (как при отравлении алкоголем).
Вроде всё просто. Однако следует сразу оговориться – способ похудения активированным углем не предполагает снижение веса, поскольку он всего лишь уменьшает вздутие кишечника. А вот талия от такой процедуры становится прямо-таки осиной, перестаёт выпирать живот и в теле чувствуется лёгкость. Поэтому эта диета, как экстренная мера (чтобы влезть в вечернее платье, перед праздником, юбилеем) вполне годится.
Другое дело, если врач-диетолог посоветует принимать уголь вместе с другой, например, белковой или углеводной диетой. Когда действует мера 2 в 1 – и снижение потребляемых калорий и уменьшение газообразования в кишечнике, которое может возникнуть от непривычного питания. Тогда и весы вас порадуют и сантиметровая лента.
Есть ещё один, несомненный плюс употребления угля – поскольку он выводит вредные вещества, и довольно быстро, то первый результат вы увидите в зеркале. Правда, глядя не на фигуру, а на лицо! Оно станет чище, выровняется цвет, уйдут угри. А чистая кожа, выглядит не только красиво, но и молодо. И всё же…
Будьте осторожны
Не смотря на то, что препарат не раздражает слизистую ЖКТ, врачи настаивают, что принимать сорбент более 2-х недель нельзя – иначе может появиться диспепсия (нарушение пищеварения), вследствие чего может возникнуть запор или диарея.
Также вред активированного угля проявляется в том, что при длительном его применении развивается авитаминоз, нарушение всасывания жиров, белков, витаминов, углеводов, кальция. При язвенных болезнях и геморрое активированный уголь противопоказан. Получается, что если соблюдать предосторожности, используя активированный уголь для похудения, вред от него сводится к минимуму.
Отправить комментарий